Existem muitos fatores que têm um impacto negativo na qualidade da potência. Um culpado frequente do problema é fumar, cujos danos são conhecidos por todos. O fumo de vários cigarros por dia afeta não apenas a potência, mas também pela qualidade dos espermatozóides, o trabalho de todo o sistema reprodutivo. Para entender como o tabagismo afeta uma ereção, é importante se familiarizar com a composição de cigarros, consequências, bem como com métodos que permitem restaurar a saúde masculina.
A conexão entre fumar e potência
O tabagismo sistemático de cigarros tem um efeito negativo não apenas na potência, mas também no corpo como um todo. Pulmões, coração, sistema nervoso central, imunidade sofrem com ele, os hormônios são perturbados, a aparência da pele, os dentes pioram. A conexão entre tabagismo e potência é a mais direta, pois há várias substâncias tóxicas e tóxicas na composição de cigarros que afetam os vasos, o fluxo sanguíneo, do qual depende da qualidade da potência e da vida sexual dos homens.
Fumar vários cigarros por dia por vários anos causa estreitamento dos vasos sanguíneos, a aparência dos coágulos sanguíneos. Isso leva ao fato de que os órgãos genitais quando excitados não estão preenchidos com a quantidade certa de sangue, o que leva a baixa potência ou sua ausência (impotência).
Os testes clínicos descobriram que 60% dos homens que fumam um maço de cigarros por dia têm sérios problemas com uma ereção. Cerca de 20% até sofrem de disfunção erétil. Além disso, eles têm problemas com o trabalho do sistema cardiovascular, o risco de desenvolver derrame, ataque cardíaco, hipertensão e aterosclerose vascular aumenta.
Componentes perigosos em cigarros
Muitos fumantes acreditam que, nos cigarros, o mais prejudicial é a nicotina, mas, além dessa substância, eles contêm muitos outros componentes venenosos. Tendo estudado a composição dos produtos do tabaco, pode -se entender que eles são perigosos não apenas para uma pessoa fumante, mas também para as pessoas ao seu redor, que inalam a fumaça do tabaco.
Os principais venenos e toxinas na composição dos cigarros são:
- A nicotina é um leve medicamento que causa dependência e efeito de excitação a curto prazo. Ele tem um efeito vasoconstritivo suficientemente poderoso, causa espasmo vascular, causa danos às suas paredes.
- Cadmio e chumbo são metais pesados que têm um efeito negativo no trabalho de todo o organismo. O sistema renal sofre a maioria deles. Aumente a fragilidade dos vasos sanguíneos, interrompe o fluxo sanguíneo.
- O metano é um componente que causa tontura, náusea, chama para vomitar. É gás tóxico, geralmente leva a problemas de potência, pois provoca intoxicação do corpo, fadiga crônica.
- O fenol é uma substância que irrita as membranas mucosas, aumenta os riscos do desenvolvimento do câncer. É a presença de fenol na composição de cigarros que leva ao aparecimento de falta de ar entre os fumantes, reduzindo a resistência à relação sexual.
- Benesoperin - está presente na fumaça do cigarro, afeta a estrutura do DNA e afeta mal a operação do sistema reprodutivo.
Isso nem tudo é de substâncias tóxicas nos cigarros que têm um efeito negativo na qualidade da potência. Além dos principais venenos, os produtos de tabaco contêm ácido síncico (paralisa os pulmões), monóxido de carbono, etileno, agente cancerígeno, acetona, amônia.
Venenos e toxinas em cigarros
Como os cigarros afetam a potência
A qualidade da potência e da atividade sexual está diretamente relacionada ao trabalho do coração, vasos sanguíneos, veias, artérias, sistema hormonal e nervoso. Portanto, se uma ereção for reduzida em um homem como resultado do fumo, não se pode excluir o fato de que uma pessoa está em risco para o desenvolvimento de doenças do sistema nervoso ou cardiovascular central.
O principal dano do fumo:
- causa espasmos de vasos sanguíneos, capilares;
- viola a circulação sanguínea;
- aumenta com vasos sanguíneos quebradiços;
- A viscosidade do sangue aumenta, o que leva à formação de placas ateroscleróticas e coágulos sanguíneos.
Os componentes presentes na composição dos cigarros reduzem a proteção imunológica, o que torna o corpo de um homem suscetível a infecções virais e bacterianas. O risco de desenvolver processos inflamatórios na bexiga e na glândula próstata aumenta, o que aumenta o risco de cistite, prostatite ou adenoma da próstata.
O fumo age negativamente na funcionalidade de todo o sistema endócrino, leva a uma violação da produção de hormônios, incluindo testosterona, na qual a atividade sexual, a função reprodutiva depende.
O desejo psico -emocional pelo tabagismo é exibido negativamente na libido, e as substâncias radioativas no tabaco causam doenças oncológicas graves e às vezes incuráveis.
Substâncias venenosas e tóxicas estão contidas em cigarros baratos e caros.
Conseqüências para a saúde masculina
O tabagismo sistemático de cigarros claramente tem um efeito negativo na potência e no sistema reprodutivo de um homem. Segundo alguns estudos, 70% dos homens fumantes após 45 anos declararam distúrbios do fluxo sanguíneo, o que leva a uma diminuição da atividade sexual. Além disso, esse grupo de homens está em risco para o desenvolvimento de hipertensão, diabetes, patologias cardíacas e vasos sanguíneos.
O perigo de fumar é que a nicotina, como outras substâncias venenosas na composição dos cigarros, muda a qualidade do esperma, a estrutura e a atividade dos espermatozóides são perturbados. Isso pode levar à infertilidade ou causar o nascimento de uma criança com patologias graves.
Além da deterioração do estado físico da saúde, os homens fumantes são mais propensos à depressão, sofrem de avarias nervosas e maior irritabilidade. Violações no comportamento psicológico são especialmente perceptíveis ao tentar parar de fumar. No entanto, se decidir abandonar o fumo, alguns meses depois o corpo poderá se recuperar. A falta de ar desaparecerá, o ritmo do coração normalizará, a libido, a potência aumentará, a função reprodutiva melhora.
A influência do fumo masculino na potência, concepção e saúde. Prevenção do tabagismo. Você pode aprender sobre tudo isso com o vídeo:
Como restaurar a potência depois de fumar
Se um homem decidiu recusar o fumo, a restauração do corpo levará algum tempo. A rapidez com que uma potência saudável retornará depende da experiência do fumante, das doenças concomitantes que apareceram durante o fumo.
Com experiência não superior a 5 anos, ao cumprir todas as regras, a potência melhora após 3 meses. Se um homem fuma de 10 anos, ele poderá restaurar a potência não antes de 8 meses depois. Fumar ao longo de 15 anos pode implicar com sérios problemas de saúde e a rapidez com que uma pessoa pode recuperar seu poder masculino depende de doenças relacionadas.
Não há casos fixos em que a potência tenha sido restaurada com experiência em fumantes por mais de 25 anos.
Para acelerar o processo de restauração de uma ereção em caso de recusa no tabagismo, você deve seguir as regras:
- Excluir completamente o fumo.
- Esportes diários, faça exercícios. Ajuda a melhorar os processos metabólicos, fortalecer o músculo cardíaco. Você precisa começar com cargas mínimas.
- Nutrição saudável e adequada.
- Excluir sobrecarga nervosa.
Os complexos de vitamina serão usados durante esse período, que devem conter zinco, vitamina A, cálcio e selênio. Essas vitaminas têm um efeito positivo no fundo hormonal, melhoram o funcionamento do sistema cardiovascular e aumentam os níveis de testosterona.
Nos primeiros dias de recusar o fumo, um homem experimenta desconforto psicológico e físico, que parece um "quebra". Isso pode causar ataques de agressão, aumento do nervosismo, bem como uma completa ausência de ereção. Alguns dias depois, todos esses sintomas desaparecerão. Não substitua ganchos de fumantes ou cigarros eletrônicos - isso não melhorará a condição, mas apenas agravam a situação.
Como manter a potência saudável
Para que a potência sempre permaneça dentro da estrutura necessária, você precisa aderir a algumas regras:
- Ao praticar esportes, exclua o uso de várias doping.
- Exercícios físicos sistemáticos que ajudarão a melhorar o fluxo sanguíneo geral, estimular os processos metabólicos.
- Excluir maus hábitos.
- Reduza o uso de alimentos picantes e gordurosos. Para enriquecer a dieta de frutas e legumes, pratos de carne preparados no forno ou em forma fervida.
- Tome periodicamente complexos de vitamina.
- Excluir estresse, depressão.
- Tratar oportunamente todas as doenças relacionadas.
- Vida sexual regular, pelo menos 2 vezes por semana.
Se um homem escolher um estilo de vida saudável, mudanças positivas ocorrerão não apenas em uma vida íntima, mas também em um estado geral de saúde. O ritmo cardíaco e o trabalho do sistema respiratório melhoram, a falta de ar e outros sintomas desagradáveis desaparecerão.
Perguntas frequentes
Como o tabagismo afeta a potência?
O fumo afeta negativamente a potência, uma vez que a nicotina e outras substâncias nocivas contidas nos cigarros estreitam os vasos sanguíneos e pioram a circulação sanguínea. Isso pode levar a problemas com uma ereção e uma diminuição na atração sexual.
Como restaurar a potência depois de recusar o fumo?
Depois de recusar o fumo, a potência pode se recuperar gradualmente. Para isso, é recomendável levar um estilo de vida saudável, incluindo nutrição adequada, atividade física e rejeição de álcool. Também é útil consultar um médico que possa prescrever métodos de tratamento adicionais, por exemplo, medicamentos para melhorar a potência.
Dicas úteis
Conselho nº 1
A recusa de fumar é o primeiro passo para restaurar a potência. Fumar restringe os vasos sanguíneos, o que pode levar a problemas com uma ereção. Portanto, é importante se livrar completamente desse mau hábito.
Conselho nº 2
A nutrição adequada desempenha um papel importante na restauração da potência após rejeitar o fumo. Aumente o consumo de alimentos rico em antioxidantes, como frutas, vegetais e verduras. Eles ajudarão a melhorar a circulação sanguínea e manter a saúde vascular.
Conselho nº 3
Exercícios físicos regulares ajudarão a fortalecer o sistema cardiovascular e melhorar a potência. Escolha exercícios que contribuam para um aumento no fluxo sanguíneo na área pélvica, como agachamentos, barra e carga cardio.